Tu navegador no está actualizado, podría no mostrar todas las características de este y otros sitios web.
Puedes Actualizarlo aquí

05 | 12 | 25

Salud

Desconexión laboral en vacaciones, una necesidad para nuestra salud mental

Trabajo 2.0: Biohacking como herramienta para elevar la productividad y mejorar el rendimiento laboral

Cómo combatir el estrés en redes sociales

La depresión supera a los problemas de espalda como la principal causa de incapacidad laboral permanente en España

4 claves para lograr el equilibrio entre la vida personal y laboral

hacer-tus-mananas-menos-estresantes

5 maneras de hacer que tus mañanas sean menos estresantes

relacion-entre-productividad-y-horas-de-sueno

Relación entre productividad y horas de sueño

Guía con soluciones prácticas para cuidar la salud mental y emocional de los empleados

consejos-para-un-ambiente-de-trabajo-sano-en-invierno

Consejos para un ambiente de trabajo sano en invierno

Noticias + leídas | Salud

lesiones-trabajo-oficina

Estas son las 5 lesiones más comunes del trabajo de oficina

Las bajas por salud mental aumentan un 91% entre los jóvenes en España en los últimos cinco años

Qué hacer y qué no durante septiembre para mantener una alta productividad

Guía de supervivencia para una vuelta al trabajo sin síndrome postvacacional

Guía práctica para desintoxicar tu día a día digital

5 consejos para desconectar del trabajo durante las vacaciones

Cómo superar la fatiga veraniega para ser productivos en el trabajo

Desintoxicación digital: cómo apagar el teléfono este verano

5 consejos para desconectar durante las vacaciones de verano

Beneficios de andar: uno de los mejores aliados para nuestra salud

Consejos para cuidar nuestra salud mental

Depresión laboral: cómo prevenirla en los espacios de trabajo

Cómo combatir la ansiedad en el trabajo

maneras-darle-vuelta-a-un-mal-dia-en-pocos-minutos

7 maneras de darle la vuelta a un mal día en pocos minutos

ergonomia-laboral-mejora-salud-productividad-empleados

Ergonomía laboral: mejora la salud y la productividad de tus empleados

hormonas-estres-aprovecharlas

Cómo funcionan las hormonas del estrés y cómo aprovecharlas

como-relajarse-descansar-despues-del-trabajo

Cómo relajarse y descansar después del trabajo

no-estas-seguro-duermes-lo-suficiente-formulate-estas-dos-preguntas

¿No estás seguro de si duermes lo suficiente? Formúlate estas dos preguntas

Salud Digital Mapfre elegida agente digitalizador para acompañar a pymes y autónomos de salud en su proceso de digitalización

5 claves para mejorar tu autoestima en el ambiente laboral

Diseñado un algoritmo que detecta la infelicidad en las redes sociales para mejorar la salud mental

Las tres conductas claves para alcanzar el bienestar financiero explicadas por la psicología

Día Mundial de la Salud Mental: 6 razones por las que tu mente necesita un viaje

Sé feliz en vacaciones: oculta tus likes

5 herramientas para un verano más seguro

Vacaciones perfectas en redes sociales, ¿realidad o ficción?

4 consejos para prepararnos psicológicamente ante el fin del estado de alarma

Cronociudades: ¿es posible una ciudad que cuida a sus habitantes?

El 62% de los españoles pasa más de 5 horas sentado al día

El 62% de los españoles pasa más de 5 horas al día sentado

El impacto del confinamiento empuja a los españoles a tomar peores decisiones

habitos-2021-no-te-quite-sueno

5 hábitos para que 2021 no te quite el sueño