Todo el mundo tiene metas en la vida que quiere lograr, ya sea en su vida personal o profesional. Pero una vez que te has fijado un objetivo, ¿cómo lo consigues? A continuación, te contamos todo lo que necesitas saber sobre los objetivos SMART, los objetivos SMART específicos y los pasos que puedes seguir para alcanzar los tuyos.
¿Qué es un objetivo SMART?
Ya sabes lo que es un objetivo, pero ¿qué es un objetivo SMART? SMART es un acrónimo denominado por primera vez por George T. Doran en 1981 que te ayuda a reducir los pasos necesarios para ayudarte a lograr tu objetivo. El acrónimo SMART representa los siguientes criterios:
- Específico: tienes un objetivo claro y conciso por el que estás trabajando.
- Medible: tienes criterios particulares que ayudan a medir el progreso y lo cerca que estás de lograr tu objetivo.
- Alcanzable: tu objetivo es realista y no es imposible de alcanzar.
- Realista: es una meta alcanzable y encaja en tu plan de vida.
- Oportuno: tu objetivo tiene un marco de tiempo claro que incluye una fecha de inicio y de vencimiento para ayudar a crear una sensación de urgencia. Esto te permite implementar procesos eficientes de gestión del tiempo para lograr tu objetivo.
¿Qué es un objetivo SMART específico?
Ahora que sabes qué es un objetivo SMART, es fundamental dar un paso más y convertirlo en un objetivo SMART específico. Los objetivos SMART específicos tienen muchas más posibilidades de alcanzarse.
Para crear un objetivo SMART específico, se deben considerar las siguientes cinco preguntas:
- Quién: ¿Quién es parte de la meta?
- Qué: ¿Qué es exactamente lo que quieres lograr?
- Dónde: ¿Dónde se llevará a cabo y se logrará este objetivo?
- Cuándo: ¿Cuándo quieres lograr este objetivo?
- Por qué: ¿Por qué quieres tener éxito con este objetivo?
Un ejemplo de un objetivo SMART es “Quiero perder peso”. Para hacer de esto un objetivo SMART específico, sería: «Quiero apuntarme al gimnasio que está junto a mi casa y hacer ejercicio cinco días a la semana para estar en mejor forma».
¿Por qué son importantes los objetivos SMART?
Los objetivos SMART son esenciales, ya que te ayudan a concentrarte en lo que quieres lograr y a crear un plan paso a paso sobre cómo lograrlo.
De hecho, algunas investigaciones encontraron que el 76% de los participantes que escribieron sus objetivos, crearon un plan paso a paso e hicieron controles semanales con un amigo lograron sus objetivos. Eso es un 33% más alto que los que no lo hicieron.
¿Cómo se crea un objetivo SMART?
Hay cinco pasos que puedes seguir para crear tu plan de establecimiento de objetivos SMART. Aquí hay una descripción detallada de estos pasos para ayudarte a encaminarte hacia el logro de tus metas:
- Sé específico
Al escribir tus objetivos SMART, es vital ser lo más claro posible.
Por ejemplo, si trabajas en la industria del marketing, es probable que tu puesto de trabajo se centre en indicadores clave de rendimiento (KPI).
En este caso, es posible que debas elegir un KPI o una métrica específica para mejorar. Esta mejora puede incluir cualquier cosa, desde visitantes, clientes potenciales o clientes.
También debes anotar los nombres de los miembros del equipo que trabajan contigo para lograr este objetivo.
- Implementa metas medibles
Una característica clave de los objetivos SMART es que deben ser medibles.
Esto es importante ya que necesitas poder realizar un seguimiento de tu progreso para ver si el camino en el que te encuentras actualmente funciona o no.
Por ejemplo, en lugar de decir que deseas aumentar el tráfico a tu página para una fecha determinada, sé más específico y di que deseas aumentar el tráfico en un 25% para esa fecha.
De esta manera, tienes una meta específica para medir tu progreso.
- Establece metas realistas y alcanzables
Una meta alcanzable toma en consideración la probabilidad de que puedas alcanzarla.
Es imperativo elegir objetivos relevantes en función de tus propias estadísticas y no de los puntos de referencia de la industria para que sean realistas y alcanzables para ti.
Por ejemplo, si deseas aumentar el tráfico de tu página web y has visto un aumento del 5%, un objetivo alcanzable sería aumentar el tráfico entre un ocho y un 10% en lugar de un 25%.
De esta manera, estás estableciendo una meta realista y no solo preparándote para el fracaso.
- Elige metas que se ajusten a tu plan de vida
Elegir objetivos personales que se ajusten a tu plan de vida o a tus objetivos comerciales para ayudarte con tu desarrollo profesional es crucial.
Es importante elegir objetivos que ayuden a promover un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal y que se ajusten a tu plan de vida general.
Elegir tus propios objetivos inteligentes relevantes para tu estilo de vida ayuda a reducir tus objetivos y te hace más consciente de los factores que debes tener en cuenta al determinar qué pasos dar para lograrlos.
- Los objetivos deben tener un límite de tiempo con una fecha clara de inicio y finalización
Un objetivo SMART basado en el tiempo te ayuda a mantener el rumbo y te permite seguir fácilmente el progreso hacia tu objetivo. Al escribir objetivos inteligentes, es vital realizar un seguimiento de tu progreso, lo que te impone la presión suficiente para lograrlos.
Por ejemplo, en lugar de decir que deseas aumentar el tráfico a tu página web en un 8-10% cada mes, dirías que deseas aumentar el tráfico en un 8-10% y llegar a 70000 visitantes para fines de junio.
4 pasos para ayudarte a alcanzar tus metas
No tiene sentido tener un objetivo si no tienes idea de cómo lograrlo. Una vez que hayas definido tu objetivo, hay algunos pasos a seguir para ayudarte a mantenerte encaminado.
Algunas razones por las que los objetivos SMART son importantes son porque:
- Ayudan a crear un objetivo claro en lugar de uno vago.
- Proporcionan una forma de realizar un seguimiento de tu progreso hacia tu meta.
- Proporcionan objetivos realistas y alcanzables para trabajar.
- Ayudan a reducir los pasos innecesarios que pueden hacerte perder tiempo y alejarte más de tu objetivo.
- Ayudan a establecer una fecha clara de inicio y finalización para lograr tu objetivo.
- Escribe tus metas
Escribir tus objetivos y colocarlos en un lugar donde puedas verlos regularmente es crucial. Si tu objetivo incluye miembros del equipo, colócalo en un lugar donde todos puedan verlo regularmente.
Poner tu meta por escrito ayuda a que sea más real y es un excelente recordatorio de lo que estás trabajando.
- Comparte tus objetivos con los demás
Cuando compartes tu objetivo con otras personas, te ayuda a mantenerte responsable y te permite evitar la procrastinación.
Una vez que lo has compartido con alguien más, es como comprometerte a trabajar duro para lograr tu objetivo. Solo asegúrate de que las personas con las que compartes tus objetivos te apoyen y te brinden el aliento que necesitas en lugar de hacerte dudar de ti mismo.
- Realiza un seguimiento de tu progreso con regularidad
Es crucial realizar un seguimiento de tu progreso con regularidad. Si se trata de un objetivo a corto plazo, es posible que debas realizar un control diario o semanal para ver cómo te está yendo.
Si es un objetivo a largo plazo en el que estás trabajando, es posible que debas verificar constantemente a fin de mes para ver cómo estás progresando.
Según el marco de tiempo de tu objetivo y quién está involucrado, es posible que debas realizar un registro al final del año para ver cómo están progresando las cosas. Los controles regulares pueden ayudarte a mantenerte al día y redirigirte si tu trabajo actual no está funcionando. Es mejor averiguar lo que no funciona más temprano que tarde para que puedas ajustar tu estrategia en consecuencia.
- Celebra tus logros
Cuando des un paso hacia tu meta, celébralo. No es necesario esperar hasta que hayas logrado toda tu meta para celebrar tus logros.
Si notas que estás logrando un progreso significativo cuando completas uno de tus registros, debes reconocer ese hito y darte cuenta de que todo tu arduo trabajo está dando sus frutos.
